Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2021
|
75,6 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 25,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1976 kcal
|
Líp: 158,14g | Prot: 92,71g | Carbs : 49,28g.
Pequeno Almoço: Sanmartin Кокосовые Чипсы, Сметана 20%, Огурец (без Кожуры), Клюква, Молочные Горки Творог 5%, Яйцо, Савушкин Творог Рассыпчатый 5%. Almoço: Shalu Ядро Подсолнечника, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Яйцо. Jantar: Молочный Гостинец Молоко 4%, Sanmartin Кокосовые Чипсы, Сметана 20%, Грецкие Орехи. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de eerie.maarie
|