Правильный ЧИТМИЛ❤️🙈 Когда нам очень хочется поесть суши, мы делаем так: Все как в обычных, рис, форель, огурец/авокадо, НО вместо сыра Филадельфия, кладем мягкий творог от Свитлогорья 4%, получается менее жирно, но не менее вкусно🤗
|
1675 kcal
|
Líp: 68,81g | Prot: 142,40g | Carbs : 113,95g.
Pequeno Almoço: Самокат Рикотта Мягкий Сыр, Самокат Паштет из Мяса Индейки с Шампиньонами и Прованскими Травами, Петрушка, Cheese Gallery Сыр Маасдам, Ondoliva Оливки с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Almoço: Kinder Maxi King, Огурец (с Кожурой), Сибас, Самокат Рис по-Индийски с Овощами (Самокат). Jantar: TGI Fridays Куриный Суп, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Outros: Alpro Банановое Молоко. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lenushka888
|