Yam vegetable porridge, i added meat and egg to increase my protein percentage

952 kcal Líp: 28,58g | Prot: 47,26g | Carbs : 133,84g.   Pequeno Almoço: Cucumber (Peeled) , Boiled Egg, Chicken, Beans Beans Porridge, White Rice. Almoço: Supermarket Zobo, Peanuts , Oranges , Banana. mais...

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