Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2021
|
53,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1798 kcal
|
Líp: 80,48g | Prot: 88,73g | Carbs : 214,09g.
Pequeno Almoço: Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Гарнец Рисовая Мука, Помидоры, Зеленый Лук, Сельская Новь Яйца Куриные, Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Bonfesto Рикотта Лайт. Almoço: Яблочное Пюре Несладкое, Благовита Творог Домашний , Съем Слона Голубец Мясной с Соусом, Кабачок Гриль. Jantar: Белевские Сладости Зефир Детский, Веселый Молочник Сметана 15%, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Вологодское Яйцо, Кабачок. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое, Красные Вишни, Домик в деревне Кефир 1%, Паштет из Куриной Печени, Перекресток Авокадо , Хлебозавод Юг Руси Хлеб на Живой Закваске. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innazelnerovskaa
|