Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2014
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103,0 kg
Perdidos até agora: 15,0 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1126 kcal
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Líp: 41,00g | Prot: 50,99g | Carbs : 111,60g.
Pequeno Almoço: Canadian Bacon, Fried Egg. Almoço: Multigrain Roll, Campbell's Chicken Noodle Soup. Jantar: Chinese Broccoli (Cooked), Bell & Evans Breaded Boneless Skinless Chicken Breasts, Soy Sauce, Salmon Sashimi. Snacks/Outros: O'Doul's Non Alcoholic Beer, Harp Lager, Aurora Natural Dark Chocolate Cranberries, Hershey's York Dark Chocolate Covered Peppermint Patties, McDonald's Hash Brown. mais...
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2643 kcal
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Exercício:
Stationary bike - 2 minutos, Descansar - 15 horas e 58 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de cankeep
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