Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2021
|
94,2 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 26,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1188 kcal
|
Líp: 24,63g | Prot: 99,52g | Carbs : 145,95g.
Pequeno Almoço: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Русский продукт Геркулес Монастырский на Воде. Almoço: Овсяноблин Сегодня, Огурец (с Кожурой), Банан, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Овсяноблин Сегодня, Банан, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Иван Поддубный Творог Обезжиренный. Snacks/Outros: Maxler Протеин Казеиновый Golden Casein, Белый Город Молоко 2,5%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Суровая креветка
|