|
Akşam yemeğine 1,5 saat var biraz tatlı bir kaçamak 😃
|
1460 kcal
|
Líp: 63,48g | Prot: 59,93g | Carbs : 178,03g.
Pequeno Almoço: Salatalık (Soyulmuş), Namet Hindi Füme, Jalapeno, Yeşil Biber, Burch Yulaf Ezmesi, Yoğurt, Yumurta, Acuka, Zeytin, Beyaz Peynir, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Keten Tohumu. Jantar: Danone Activia Sade, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Kıyma, Pırasa, Semizotu Yemeği. Snacks/Outros: Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz), Tadım Gün Kurusu Kayısı , Kuru Hurma, Kuru Hurma, Kuru İncir, Karpuz. mais...
|
|
 Comentários
08 ago 21 por membro: esen175
|
08 ago 21 por membro: hatturko
|
ne demek ) nasıl gidiyor diyet
08 ago 21 por membro: esen175
|
08 ago 21 por membro: karahuseyinoglubahar
|
08 ago 21 por membro: hatturko
|
Allahım Bi insanların kaçamağına bak Bi de benim 😂
09 ago 21 por membro: Berfinben
|
Berfin ben 😃 valla bunu yiyince bile pişmanlık duyuyorum 😃 sanırım irade meselesi
09 ago 21 por membro: hatturko
|
Helal olsun tebrik ederim 😎 inşallah hedefinize ulaşırsınız 🥳🥳
09 ago 21 por membro: Berfinben
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hatturko
|