Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2021
|
72,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1315 kcal
|
Líp: 49,54g | Prot: 91,29g | Carbs : 85,43g.
Pequeno Almoço: Нектарин, Помидоры, Яйцо (Целое), Пятерочка Лук Репчатый, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Киприно Сыр Российский, Болгарский Перец. Almoço: бедро индейки запеченное, Огурец (с Кожурой), Перекресток Арбуз. Jantar: Дайкон, Русское Море Икра Красная Лососевая, Картофельное Пюре, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Огурец (с Кожурой), Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IrinaOrl
|