Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2021
|
59 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1250 kcal
|
Líp: 102,51g | Prot: 62,36g | Carbs : 25,07g.
Pequeno Almoço: Ашан Сыр Бри 60%, Авокадо Авокадо, Вкуснотеево Масло Сливочное. Almoço: Ларец Сыр Классический, Bananabread Кето Хлеб, Вареное Яйцо. Jantar: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Bananabread Кето Хлеб, Помидоры, Телятина Отварная. Snacks/Outros: Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью). mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vitaminata
|