Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2021
|
60,9 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1357 kcal
|
Líp: 42,90g | Prot: 111,01g | Carbs : 125,01g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Огурец Свежий, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Coffee (Brewed From Grounds), ВкусВилл Творог Мягкий из Козьего Молока. Almoço: Chikalab Батончик Арахис с Карамельной Начинкой, Vитамин Феттучини с Морепродуктами. Jantar: Махеевъ Джем Черничный, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Зернёный 5%. Snacks/Outros: Лукас Груша, Good Food Кешью Сушеный, Пятерочка Яблоко Сезонное. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|