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96.05
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96 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3273 kcal
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Líp: 118,39g | Prot: 218,78g | Carbs : 334,35g.
Pequeno Almoço: Frango Desfiado, Batata Doce, Banana Prata, Clara de Ovo Cozida. Almoço: Tangerinas, Peixe Empanado Frito, Pirão de Peixe, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Plus Vita Pão de Forma Artesano, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Branco, Frango Desfiado, Pizza de Calabresa. Snacks/Outros: Integralmedica Protein Crisp Bar Doce de Coco, Integralmedica Protein Crisp Bar Cheesecake de Frutas Vermelhas , Batata Doce. mais...
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A Perder 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Roberto Enrique
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