|
dengan baju yg sama
|
1194 kcal
|
Líp: 39,19g | Prot: 62,41g | Carbs : 147,01g.
Pequeno Almoço: Bubur Ayam. Almoço: Kerupuk Putih, Pakcoy, Sayap Ayam, Ceker, Nasi Putih. Jantar: Kerupuk Makanan Ringan, Pakcoy, Ceker, Sayap Ayam, Nasi Putih. Snacks/Outros: Pisang, Arnott's Good Time. mais...
|
|
2274 kcal
|
Exercício:
Abdominais - 45 minutos, Aeróbica - 15 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VithaC
|