Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2021
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50,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1680 kcal
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Líp: 55,34g | Prot: 136,97g | Carbs : 158,41g.
Almoço: Delizie del Sole Fagioli Cannellini, Farina di Ceci, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo Sodo, Vemondo Bio Tofu Naturale, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Cetriolo (senza Buccia), Finocchio, Carote. Jantar: Vitasia Germogli di Fagiolo Mungo, Bulk Powders Psyllium Husk Powder , Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Farina di Bamboo, Pomodori Ciliegini, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Cetriolo (senza Buccia), Lidl Avocado, Ard Ricotta , Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato. Snacks/Outros: Susine, Mirtilli, Milbona Skyr Lampone. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jessicamgn
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