Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2021
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102,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2503 kcal
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Líp: 80,59g | Prot: 204,17g | Carbs : 231,78g.
Pequeno Almoço: Biały Ryż (Długoziarnisty), Brokuły, Mięso z Piersi Indyka. Almoço: Zott Mozzarella Light, KFD Premium WPC 80, Mleko z 2% Tłuszczu, Kasza Manna. Jantar: Kraina Wędlin Parówki z Szynki, Biedronka Chleb Tostowy Maślany, Vital Fresh Sałatka Grecka. mais...
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A Ganhar 3,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mik333sz
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