Jornal de hannaoviliafayola, 09 ago 21

Day 48 - 56.6 (1.435+/-kcal)
Chicken breast salad - 448 kcal
Soto - 556 kcal
Guava juice - 102 kcal
1/2 fuji apple with 2 egg - 209 kcal
Honey cimory squeeze - 120 kcal

---

1473 kcal

Líp: 70,42g | Prot: 78,32g | Carbs : 136,03g.   Pequeno Almoço: Cimory Squeeze Yoghurt, Jambu Biji. Almoço: Mayones Biasa, Dada Ayam, Sari Roti Roti Gandum, Wortel, Selada Daun Hijau. Jantar: Telur Rebus, Cabai Merah atau Rawit, Bihun (Dimasak), Bertolli Olive Oil, Bamboe Bumbu Soto Ayam, Dada Ayam, Nasi Putih. Snacks/Outros: Telur Rebus, Apel Fuji. mais...