Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2021
|
81 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1294 kcal
|
Líp: 37,25g | Prot: 78,96g | Carbs : 154,90g.
Pequeno Almoço: Bolo de Laranja, Margarina, Geléia (Todos os Sabores), Qualitá Bisnaguinha, Ovo, Quaker Farelo de Aveia. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de D.Cioffi
|