Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2021
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47,9 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1719 kcal
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Líp: 83,99g | Prot: 56,86g | Carbs : 207,69g.
Pequeno Almoço: Чуду Терз, Иван-Поле Кокосовая Карамель, Азбука Вкуса Голубика, Якобс Кофе Растворимый, Valio Молоко 1,5% Безлактозное. Almoço: Арбуз. Jantar: Samyang Hot Chicken Flavor Ramen, Веселый Молочник Сметана 15%, Главпродукт Ветчина для Гурманов. Snacks/Outros: Snaq Fabriq Coco Coconut, Red Bull Red Bull Sugar Free, Royal Family Strawberry Mochi, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Якобс Кофе Растворимый. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de TamaraTerziyan
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