Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2021
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64,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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982 kcal
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Líp: 36,04g | Prot: 78,02g | Carbs : 84,72g.
Pequeno Almoço: Nestlé Leite Ninho Levinho, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Seara Lombo tipo Canadense, Nutrella Pão Integral Supreme Frutas. Almoço: Garoto Talento Maracujá e Dark 50% Cacau, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Chuchu Cozido, Coração de Frango, Repolho-Roxo. Jantar: Nestlé Leite Ninho Levinho, Café, Ovo Cozido, Nutrella Pão Integral Supreme Frutas. Snacks/Outros: Batavo Pense Zero Batido, Batavo Pense Zero Batido. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luhvital
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