Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2014
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107,4 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 32,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1152 kcal
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Líp: 46,60g | Prot: 49,64g | Carbs : 123,64g.
Pequeno Almoço: Garuda Kacang Telur, Daging Babi, Telur Rebus Lunak, Sari Roti Roti Tawar. Almoço: Gula Pasir. mais...
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3146 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 12 horas, Descansar - 3 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de matrix_m47
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