Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2021
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64,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1316 kcal
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Líp: 57,16g | Prot: 53,49g | Carbs : 156,91g.
Pequeno Almoço: Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Acuka, Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Züber Original Fıstık Ezmesi. Jantar: Közlenmiş Patlıcan, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Izgara Köfte, Kıymalı Börek. Snacks/Outros: Gün Kurusu, Züber Original Fıstık Ezmesi , Danone Activia Sade, Mürdüm Eriği, Nektarin, Şeftali, Muz, Haşlanmış Mısır. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hatturko
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