Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2021
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1483 kcal
|
Líp: 59,11g | Prot: 123,02g | Carbs : 122,38g.
Pequeno Almoço: Лента Сыр Пармезан, Дикси Нектарины, Самокат Рикотта Мягкий Сыр, Яблоко Зеленое. Almoço: Fit Pit Соевый Протеин , Самокат Йогурт Натуральный, Дыня, ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами. Jantar: Дикси Нектарины, Ашан Груша Вильямс, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%. Snacks/Outros: Помидоры Черри, Олейна Подсолнечное Масло , Белый Город Молоко 2,5%, Овес, Яйцо, Магнит Персик. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alisa_dyomina
|