Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2021
|
138,5 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 47,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1389 kcal
|
Líp: 45,68g | Prot: 60,65g | Carbs : 188,67g.
Pequeno Almoço: Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Coffee, Post Fruity Pebbles. Almoço: Oscar Mayer Selects Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Schmidt 647 Sandwich Roll. Jantar: McDonald's Hamburger. Snacks/Outros: Mt. Olive Sweet Midgets, Cream Cheese , Celery . mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bfreich
|