Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2021
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68,2 kg
Perdidos até agora: 44,4 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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579 kcal
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Líp: 25,41g | Prot: 70,83g | Carbs : 16,72g.
Pequeno Almoço: Lactose Reduced 1% Fat Milk, Isopure Protein Powder, Butter , Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , Egg. Almoço: Avocados , President's Choice Blue Menu Skinless Boneless Chicken Breast, Grape Tomatoes, Skotidakis Feta Cheese, Young Green Onions (Tops Only) , Cucumber (Peeled) . Jantar: Caesar Salad with Romaine, Pork Spareribs (Lean Only Eaten). mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kelly140
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