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1350 kcal
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Líp: 35,87g | Prot: 45,28g | Carbs : 235,86g.
Almoço: Tang Refresco em Pó, Sulita Bife de Lombo, Salada de Alface com Vegetais Variados, Couve-Flor. Jantar: Açaí. Snacks/Outros: Sadia Mussarela, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Nescafé Café com Leite, Bolo de Banana Low Carb. mais...
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3331 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 40 minutos, Passadeira - 50 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de korreia
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