Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2021
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54,5 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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748 kcal
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Líp: 15,69g | Prot: 47,12g | Carbs : 107,16g.
Pequeno Almoço: Lactal Pan Salvado, Arlistán Café Instantáneo Suave, Leche Descremada, CasanCrem CasanCrem Light, La Serenísima Queso Sardo, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Jugo de Pomelo Recién Exprimido. Almoço: Veneziana Pan de Campo Tipo Casero, Cagnoli Jamon Cocido. Jantar: Calabaza Asada, Cuadril, Panaché de Verduras. Snacks/Outros: Banana. mais...
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1928 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 4 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Cozinhar - 2 horas, Descansar - 4 horas e 30 minutos, Estar Sentado - 5 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de monica037
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