Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2014
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69,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1929 kcal
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Líp: 45,93g | Prot: 127,27g | Carbs : 278,14g.
Pequeno Almoço: omega 3 Eggs, Quaker Old Fashioned Oats. Almoço: La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb & Low Fat Tortillas, Red Delicious Apples, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Fresh Express Spinach, Lucerne Fat Free Cottage Cheese, Wish-Bone Fat Free Italian Dressing. Jantar: Safeway Low Sodium Black Beans, Birds Eye Steamfresh Broccoli Florets. Snacks/Outros: Safeway Sugar Free Ice Pops, Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels, Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels, Quest Chocolate Peanut Butter Protein Bar, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Reese's Milk Chocolate Peanut Butter Cups, Muscle Milk Vanilla Creme Protein Powder, Great Value No Sugar Added Mixed Fruit. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de hunterrider
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