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1127 kcal
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Líp: 36,99g | Prot: 106,19g | Carbs : 87,05g.
Pequeno Almoço: 农道好物 花生酱, 全麦面包, 沈小善 高蛋白轻态包. Almoço: 红甜椒/红色灯笼椒, 牛里脊肉（瘦肉，0.5厘米脂肪）, 意大利面. Jantar: 泰森 去皮鸡上腿肉, 沈小善 高蛋白轻态包. Snacks/Outros: 羊肉串, 煮鸡蛋, 东北农嫂 糯玉米. mais...
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