Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2021
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54,8 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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214 kcal
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Líp: 7,73g | Prot: 11,82g | Carbs : 27,56g.
Almoço: 야채 수프(저 나트륨, 수분), 달걀. Jantar: 계란말이, 야채 수프(저 나트륨, 수분). Snacks/Outros: 수박. mais...
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1467 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de cocoaz77
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