Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2021
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194,7 kg
Perdidos até agora: 35,3 kg .
Ainda faltam: 74,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1160 kcal
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Líp: 92,54g | Prot: 61,37g | Carbs : 22,39g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk, Woolworths Broccoli Florets, Woolworths Feta Cheese, Black Olives, Celery, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Grilled) , Macadamia Nuts . Almoço: Unsalted Butter Stick, Asparagus, Egg. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de keith.pyper
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