Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2021
|
121,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 56,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1040 kcal
|
Líp: 53,80g | Prot: 68,61g | Carbs : 75,34g.
Pequeno Almoço: Акашево Ветчина Куриная, Окей Томаты Розовые , Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Суп Куриный с Картофелем, Куриные Грудки. Almoço: Груша, Котлеты из Куриной Грудки. Jantar: Куриный Бульон, Правильное Решение Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Outros: Сладкий или Горький Шоколад, Магнит Слива, Малина. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de nellymirosh1974
|