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朝食前、便は未で83.2kg。
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83,2 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1819 kcal
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Líp: 103,45g | Prot: 69,03g | Carbs : 165,00g.
Pequeno Almoço: 明治 スライスチーズ, 伊藤ハム ロースハム 醇, キューピー キューピーハーフ, 食パン, 明治 十勝ミルクきわだつヨーグルト. Almoço: Meiji おいしい牛乳, クノール 冷たい牛乳でつくるじゃがいものポタージュ, 雪印乳業 さけるチーズ スモーク, ナチュラルローソン ブランパン2個入, ローソン ベーコンのシーザーサラダ. Jantar: キジトラ食堂 焼そば. Snacks/Outros: ヤマザキナビスコ チップスターうすしお味, ビター チョコ チョコ. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de shimanyan1969
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