Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2021
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92,2 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1505 kcal
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Líp: 127,99g | Prot: 71,40g | Carbs : 29,01g.
Pequeno Almoço: Valio Kevytkerma 10%, Kahvi, Maitokahvi, Kiinankaali, Paistettu Kananmuna, Valio Emmental Juustoraaste. Almoço: Keitetty Kananmuna. Jantar: Kukkakaali, Pohjolan Meijeri Vilmariini 60%, Reissumies keto. Snacks/Outros: Alesto Cruspies Chili, Paahdetut ja Suolatut Cashewpähkinät, Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Pohjolan Meijeri Vilmariini 60%, Sämpylä. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de pluca123
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