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Fast day supper.
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815 kcal
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Líp: 29,62g | Prot: 51,58g | Carbs : 91,06g.
Pequeno Almoço: Sainsbury's Chia Seeds, Bio-Tiful Kefir, Dried Prune, Bananas . Almoço: Falafel Wrap. Jantar: Tesco Frozen Green Beans, Carrots , Courgette, Salmon. mais...
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 Comentários
11 ago 21 por membro: suma-ya-c
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11 ago 21 por membro: miss.bastet
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11 ago 21 por membro: piggy winkle
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11 ago 21 por membro: Anne_145
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Anne, agree. A low key super disciplined one!
Lovely colours in that plate as always Janus.
11 ago 21 por membro: Paula Vieira.
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Thanks, Anne and Paula. I really enjoy my 800 cal days as they are not so low that you can’t have plenty of salad and veg and filling protein, but low enough to feel I’m giving my system a rest. Also they are really helping me keep an overall balance right now as I’m doing a lot of socialising…
11 ago 21 por membro: JanusWoman
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