Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2021
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54,3 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1019 kcal
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Líp: 26,84g | Prot: 63,06g | Carbs : 130,70g.
Pequeno Almoço: Kiwi, BC Mermelada Frutilla, CasanCrem CasanCrem Light, Leche Descremada, Arlistán Café Instantáneo Suave, Lactal Pan Salvado. Almoço: Milanesa de Pollo al Horno, Santa Rosa Queso Sardo, Cagnoli Jamon Cocido, Veneziana Pan de Campo Tipo Casero, Huevo Frito sin Grasa, Peceto. Jantar: Bocatti Jamón Natural Cocido, Veneziana Pan de Campo Tipo Casero. Snacks/Outros: Exquisita Bizcochuelo de Chocolate. mais...
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1893 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 2 horas, Trabalho Doméstico - 4 horas, Descansar - 5 horas, Estar Sentado - 5 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de monica037
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