Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2021
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77,4 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 17,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1206 kcal
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Líp: 42,88g | Prot: 97,75g | Carbs : 111,92g.
Pequeno Almoço: Котлеты из Куриной Грудки, Творожное Суфле, Капучино. Almoço: Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Оладьи. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет с Помидорами. Snacks/Outros: Мёд, Творог 5%. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dziyba
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