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1142 kcal
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Líp: 33,49g | Prot: 70,41g | Carbs : 150,30g.
Pequeno Almoço: Melitta Café sem Açúcar , Sabor da Terra Semente de Chia, Maçã, Banana. Almoço: Cenouras, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Cozido. Jantar: Pepino (com Casca), Tomates, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Maçã. mais...
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 Comentários
Recomeçar nunca é tarde! Aos poucos eu chego lá!
11 ago 21 por membro: Manu Pereira
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