Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2021
|
87,4 kg
Perdidos até agora: 17 kg .
Ainda faltam: 17,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1494 kcal
|
Líp: 65,14g | Prot: 45,57g | Carbs : 192,64g.
Pequeno Almoço: Савушкин Молоко 3,2%, Глубокое Сгущеное Молоко , Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%, Soletto Мороженое Йогуртное. Almoço: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Брестский Мясокомбинат Сосиски Докторские, Приготовленные Грибы (с Жиром). Jantar: Кукуруза Вареная, Торт Наполеон, Спартак Вафли с Начинкой Черноморские, Яблоко. Snacks/Outros: Евроопт Персик, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 5%. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tortessa
|