Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2021
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83,5 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 23,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1029 kcal
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Líp: 50,41g | Prot: 40,27g | Carbs : 106,64g.
Pequeno Almoço: Шакшука, Кофе с Молоком и Сахаром, 7 Days Круассан с Шоколадом, Огурец (с Кожурой). Almoço: Арбуз, Сваренное Вкрутую Яйцо, Суп Куриный с Рисом. Jantar: Маринадо Огурец Маринованный, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Чечевица Вареная. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Яна1315
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