Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2021
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67,2 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1518 kcal
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Líp: 64,95g | Prot: 69,98g | Carbs : 173,92g.
Pequeno Almoço: スターバックス 焼き栗モンブラン, レバレッジ EAA ビューティー, いちじく. Almoço: 沼, クルミ, カボチャサラダ, 肉野菜炒め, 卵スープ. Jantar: クノール 4種のチーズのとろ〜り濃厚ポタージュ, いちじく, 沼, しめじ. Snacks/Outros: ヤクルト ミルミルS, カフェオレ, マースジャパン スニッカーズミニチュア. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de silverwing163
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