|
80,55. -450грамм.
|
80,5 kg
Perdidos até agora: 31,3 kg .
Ainda faltam: 16,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1569 kcal
|
Líp: 54,66g | Prot: 112,85g | Carbs : 156,78g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Кекс, Мороженое Минское Крем-Брюле, Вода, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold. Almoço: Магнит Крабовые Палочки Замороженные, Agama Филе Минтая, Магнит Банан, Дикси Капуста Брокколи Замороженная (Круглое Лето). Jantar: Danone Йогурт Творожный Малина, Перекресток Яйцо Куриное, Магнит Крабовые Палочки Замороженные, Магнит Яблоко Гренни Смит, Нектарины. mais...
|
|
1960 kcal
|
Exercício:
Descansar - 15 horas e 52 minutos, Dormir - 8 horas e 8 minutos. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mariya Sunshine
|