Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2014
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77,0 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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415 kcal
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Líp: 11,50g | Prot: 21,26g | Carbs : 62,40g.
Pequeno Almoço: Kroger Carbmaster Strawberry Yogurt, Coffee-Mate Fat Free Hazelnut Coffee Creamer, Spice Classics Ground Cinnamon, Sweet'N Low Sweet'n Low, Instant Coffee (made from Powdered). Almoço: simple truth natural popped chips sweet and smoky. Snacks/Outros: Del Monte Diced Lite Pears in Extra Light Syrup, Vita Fusion Fiber Well Gummies, Atkins Day Break Chocolate Chip Crisp Bar (Atkins). mais...
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A Ganhar 4,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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