Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2014
|
77,0 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
415 kcal
|
Líp: 11,50g | Prot: 21,26g | Carbs : 62,40g.
Pequeno Almoço: Kroger Carbmaster Strawberry Yogurt, Coffee-Mate Fat Free Hazelnut Coffee Creamer, Spice Classics Ground Cinnamon, Sweet'N Low Sweet'n Low, Instant Coffee (made from Powdered). Almoço: simple truth natural popped chips sweet and smoky. Snacks/Outros: Del Monte Diced Lite Pears in Extra Light Syrup, Vita Fusion Fiber Well Gummies, Atkins Day Break Chocolate Chip Crisp Bar (Atkins). mais...
|
A Ganhar 4,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ltnricardo
|