Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2021
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72,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2166 kcal
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Líp: 63,37g | Prot: 207,04g | Carbs : 195,51g.
Pequeno Almoço: Hacendado Helado de Chocolate & Cookies, Cuétara Galletas Campurrianas, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Evowhey 2.0, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Almendra Natural, Leche Semidesnatada, Plátano. Almoço: Nectarinas, Hacendado Yogur Proteínas Fresa, Diquesí Puré de Verduras, HSN Sports Evowhey 2.0. Jantar: Nocilla Nocilla Chocoleche, Alimerka Pan de Molde Blanco, Peras, Central Lechera Asturiana Leche Hostelería, HSN Sports Evowhey 2.0, Consum Trucha Asalmonada. Snacks/Outros: Plátano, Hacendado Leche Semidesnatada, HSN Sports Evowhey 2.0. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de JuliGains
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