Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2021
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67,7 kg
Perdidos até agora: 44,9 kg .
Ainda faltam: 11,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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716 kcal
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Líp: 22,81g | Prot: 74,54g | Carbs : 59,47g.
Pequeno Almoço: Dole Diced Peaches in Fruit Juice, Lactose Reduced 1% Fat Milk, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Isopure Protein Powder. Almoço: Tomatoes, Cracker Barrel Marble Cheese Slices, Toasted White Bread, Black Pepper, Sweet Red Peppers, Tuna in Water (Canned), Hellmann's Real Mayonnaise, Young Green Onions (Tops Only). Jantar: Celery , Cauliflower , Carrots , Cooked Green Cabbage, Campbell's Chicken Broth, Onions , Club House Garlic Powder, Ginger , No Name Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Outros: Lactose Reduced 1% Fat Milk, Tetley Orange Pekoe, Splenda Stevia, Ocean Spray Craisins, Black Diamond Marble Cheese. mais...
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A Perder 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kelly140
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