Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2021
|
79,8 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
856 kcal
|
Líp: 20,01g | Prot: 67,28g | Carbs : 103,99g.
Pequeno Almoço: Иня Филе-Кусок Кеты Слабосоленый, Авокадо Авокадо, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Лазовское Молоко 1,5%, Кофе, Колос-Пром Батон Нарезной. Almoço: Hortex Смесь Mexico Mix, Амур Бройлер Котлеты Аппетитные с Грибами. Jantar: Heinz Острый Чимичурри Соус, Амур Бройлер Котлеты Аппетитные с Грибами, Колос-Пром Батон Нарезной. Snacks/Outros: Maxwell House Кофе 3 в 1, Яблоки Гала, Лазовское Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Клюквой и Яблоком. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Сюша_94
|