Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2021
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74,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3256 kcal
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Líp: 84,40g | Prot: 170,37g | Carbs : 457,04g.
Almoço: 햇반 현미밥, 도루묵, 삼양 삼양라면. Jantar: 김자반, 가지볶음, 햇반 현미밥, 닭볶음탕. Snacks/Outros: 복숭아, 몽블랑제 우유식빵, 복음자리 딸기잼, 구운 마늘 빵, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트, 앙금빵. mais...
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A Ganhar 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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