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朝食前、便は未で83.5kg。
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83,5 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1968 kcal
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Líp: 111,06g | Prot: 73,85g | Carbs : 169,96g.
Pequeno Almoço: Blossom&Bouquet ハムカツスペシャル. Almoço: 雪印乳業 さけるチーズ スモーク, ローソン ベーコンのシーザーサラダ, Blossom&Bouquet ロースハムサンド. Jantar: 男前豆腐店 京の石畳, 味噌汁, 五穀米, パプリカ, 豚ひき肉. Snacks/Outros: 不二家 カントリーマアム バニラ, カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g). mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de shimanyan1969
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