Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2021
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64,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1203 kcal
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Líp: 61,16g | Prot: 75,23g | Carbs : 106,31g.
Pequeno Almoço: Nestlé Leite em Pó Ninho Levinho, Ovo Cozido, Batata Doce. Almoço: Bisteca de Porco Grelhada, Nestlé Prestígio, Vitao Doce de Leite Zero Adição de Açúcares . Jantar: Batavo Pense Zero Morango, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Seara Lombo Canadense , Nutrella Pão Integral Supreme Frutas. Snacks/Outros: Ovo de Codorna, Marilan Bolacha de Maizena, Gomes da Costa Sardinha Sabor Limão, Nestlé Alpino Dark 51%. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luhvital
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