Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2021
|
70,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1676 kcal
|
Líp: 64,85g | Prot: 112,98g | Carbs : 184,05g.
Pequeno Almoço: Adal Молоко 2,5%, Сахар, Лосось, Эмиль Cream Cheese, Магнум Хлеб Бездрожжевой Ржаной, Савушкин Творожок Кокос-Миндаль. Almoço: Рахат Горький Шоколад 62%, Gracio Сок Тропик, Главпродукт Тунец. Jantar: Яйцо, Edgar Тортилья без Дрожжей, Ханский Сыр . Snacks/Outros: Ханский Сыр , Арбуз, Яблоко Зеленое, Миндаль. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Helen_P07
|