Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2021
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48,2 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1169 kcal
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Líp: 67,33g | Prot: 61,25g | Carbs : 104,82g.
Pequeno Almoço: Valio Raejuusto Maustamaton 2%, Maitokahvi, Myllyn Paras Kaurapuuro. Almoço: Päärynät, PicaDeli Katkarapusalaatti Skagen. Jantar: Tomaatit, Tortilla, Pouttu Kanasuikale Hunajainen, Santa Maria Taco Sauce Medium, Valio Emmental Juustoraaste. Snacks/Outros: Kahvi, Oatly Kaurajuoma. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de suparu
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