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Week 107. Happy. Onwards and downwards!
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82,6 kg
Perdidos até agora: 58,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1458 kcal
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Líp: 58,76g | Prot: 76,26g | Carbs : 143,25g.
Pequeno Almoço: Asda Banana. Almoço: Bacon, Chicken and Tomato Club Sandwich with Lettuce and Spread. Jantar: Egg, Branston Baked Beans, Kingsmill Wholemeal No Crusts Bread. Snacks/Outros: Vimto Sugar Free Vimto, Brazil Nuts, Almonds, Walnuts, Asda Lemon & Lime Double Strength Squash, Asda Dark Chocolate, Asda Unsweetened Almond Milk, Asda Semi-Skimmed Milk, Decaffeinated Coffee, Yorkshire Tea Tea. mais...
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peso estável
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 Comentários
Well maintained! 📸👍👍🙌🙌🙆♂️
13 ago 21 por membro: hobodon (호주부)
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Brilliant Jonty!! well done 👏💪❤️
13 ago 21 por membro: Bootylicious!1
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I was just thinking we hadn’t seen you in a while! Well done Mr Inspiration!
13 ago 21 por membro: mincepiemuncher
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Thanks hobodon, Bootylicious!1 & trytrytryagainagain. I'm back working now after shielding so not on here as much 😃👍
13 ago 21 por membro: jontyboy
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13 ago 21 por membro: suma-ya-c
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13 ago 21 por membro: jontyboy
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Histórico de Peso de jontyboy
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